fonte: Minha Vida
A fruta de hoje é o melão!
Ele é fonte de cálcio, fósforo e ferro, que contribuem para a formação dos ossos, dentes e sangue.
Também conta com várias vitaminas: A para proteger a visão e C, que age contra infecções.
Na hora de comprar, dê preferência aos de casca firme, cor viva e sem rachaduras, partes moles ou perfurações de insetos.

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