"O tédio é um sentimento gerado pela falta de novos estímulos e pode causar isolamento, desmotivação e perda das expectativas.
Atividades ao ar livre ajudam a tratar o problema, proporcionando momentos de prazer, caso você não queria ou não possa fazer algum tipo de terapia."
Fernando Elias José
Psicólogo clínico de porto Alegre (RS)
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